Barbara Nanninga

Meer rust, zelfvertrouwen en inzicht in jezelf

Wil je meer rust in je hoofd, sterker in je schoenen staan en jezelf beter begrijpen?

Veel mensen lopen vast in onzekerheid, grenzen, relaties of gedachten die steeds terugkomen. Vaak helpt het al om te merken dat je niet de enige bent. Juist in die herkenning ontstaat ruimte om anders naar jezelf te kijken en nieuwe stappen te zetten.

In mijn trainingen, workshops en groepsprogramma’s werk je op een veilige en praktische manier aan meer zelfvertrouwen, rust en inzicht in jezelf. Je krijgt heldere uitleg, herkenbare voorbeelden en oefeningen die je direct kunt toepassen in je dagelijks leven.

Je hoeft het niet alleen te doen en je hoeft het ook niet perfect te doen. Je hoeft alleen bereid te zijn om eerlijk naar jezelf te kijken en stap voor stap in beweging te komen.

Groepscoaching die verder gaat dan alleen praten

Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? 

Meestal is je probleem niet het échte probleem, maar het patroon dat eronder ligt. 

In groepscoaching ontdek je waar jouw gedrag vandaan komt en waarom bepaalde gedragspatronen zich blijven herhalen. Je leert de signalen van je patronen in het dagelijks leven direct herkennen op het moment dat ze opspelen, in plaats van achteraf. Dan kijken we wat je praktisch en stap voor stap in de plaats kunt zetten van je oude automatische piloot. Zo doorbreek je de cirkel. Zo leer jezelf beter begrijpen, zodat je met meer rust, vertrouwen en duidelijkheid andere keuzes kunt maken.

Samen kijken we onder andere naar

Online trainingen in je eigen tempo

Wil je aan jezelf werken, maar liever op je eigen moment en in je eigen tempo?

Met mijn online trainingen werk je stap voor stap aan meer balans, zelfvertrouwen en een positievere mindset. Je hoeft nergens naartoe en kunt beginnen wanneer het voor jou goed voelt.

De trainingen bestaan uit:

  • korte video’s;
  • praktische oefeningen;
  • vragen om over jezelf na te denken;
  • opdrachten die je direct kunt toepassen;
  • heldere uitleg over gedachten, gevoelens en gedrag.

 

Je leert negatieve gedachten en terugkerende gewoontes herkennen. Daarna ontdek je hoe je daar op een rustigere en gezondere manier mee om kunt gaan.

De online training is praktisch, toegankelijk en goed te volgen, ook als je nog nooit eerder coaching of training hebt gedaan.

Wil je vandaag al een eerste stap zetten?

Wat cliënten zeggen

Samen met Barbara Nanninga hebben we vanuit ons trainings platform NieuwBestuur tientallen burgemeesters getraind in opdracht van het Nederlandse Genootschap voor Burgemeesters (NGB). Doel was om de burgemeesters enerzijds meer bewust te maken van signalen van buitenaf en anderzijds hen te leren met meer zelfvertrouwen hun eigen boodschap uit te dragen. Barbara’s werkwijze is professioneel en toegewijd, met veel aandacht voor casuïstiek uit de dagelijkse praktijk.

Haar aanpak is respectvol en direct toepasbaar. Een waardevolle training in het ‘nieuwe besturen met oog voor de menselijke maat’. We krijgen nog steeds positieve reacties van burgemeesters, die de training als vernieuwd en waardevol hebben ervaren!

Scherm­afbeelding 2026-06-30 om 12.25.50
Waardering 5 van 5

Mildred Hofkes

Barbara heeft voor ons  bedrijf een coaching traject gedaan voor ons managementteam. 

In dit traject is er van alle leden een scan gemaakt waarna er met een open en frisse blik, duidelijk is geworden  waar ieders talenten liggen en waar ze elkaar kunnen versterken,  of  dat er nog onderdelen zijn die dit in de weg staat.  Het traject werd vakkundig geleid door Barbara en elementen als kwetsbaarheid, wederzijds begrip, oude patronen maar bovenal verbinding, hebben bijgedragen aan een zeer succesvolle training. 

Barbara was tijdens dit traject, doortastend waar het kon maar ook begripvol waar het moest. Ze heeft de sessies weten om te zetten in concrete doelen die op hun beurt weer gekoppeld waren aan acties waardoor het traject meetbaar vooruitgang boekte.  

We kijken terug op een zeer geslaagde training geleid door een inspirerende vakvrouw met humor, die in staat is mensen mee te nemen, te laten reflecteren, inzichten verschaft en tot een beter team maakt. 

Absolute aanrader !

Waardering 5 van 5

Rob Lenferink

Een veilige plek voor persoonlijke groei

Eerlijk naar jezelf kijken kan spannend zijn. Daarom staat veiligheid centraal in alles wat ik doe.

Bij mij hoef je jezelf niet beter voor te doen dan je bent. Je hoeft niet alles op orde te hebben. En je hoeft ook niet meteen precies te weten wat je nodig hebt.

Er is ruimte voor jouw verhaal, jouw tempo en jouw proces. Met warmte, helderheid en zonder oordeel help ik je om stap voor stap dichter bij jezelf te komen.

Wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen?