Barbara Nanninga

8

TV-psycholoog, spreker en expert in mentale gezondheid

Ik geloof dat psychologie niet afstandelijk of ingewikkeld hoeft te zijn om mensen echt te raken. Juist wanneer gevoelens op een eerlijke, menselijke en begrijpelijke manier besproken worden, ontstaat er herkenning, bewustwording en verandering.

Als TV-psycholoog help ik mensen om zichzelf beter te begrijpen. Waarom je blijft pleasen. Waarom loslaten zo moeilijk voelt. Waarom je hoofd soms overuren draait terwijl je eigenlijk gewoon rust zoekt.

Van emotionele afhankelijkheid en grenzen aangeven tot prestatiedruk, zelfbeeld en mentale gezondheid — ik maak onderwerpen bespreekbaar waar veel mensen dagelijks mee worstelen, maar vaak in stilte mee rondlopen.

Psychologie die herkenbaar voelt

In mijn gesprekken probeer ik ingewikkelde gevoelens terug te brengen naar de kern. Niet vanuit oordeel, maar vanuit begrip.

Ik wil dat mensen zich gezien voelen in wat ze ervaren. Dat ze begrijpen waar hun patronen vandaan komen en ontdekken dat ze niet “te gevoelig” of “te veel” zijn.

Mijn kracht ligt in het combineren van:

  • psychologische diepgang
  • rust en veiligheid
  • herkenbare voorbeelden
  • emotionele verbinding
  • praktische inzichten die toepasbaar zijn in het dagelijks leven

 

Wil je mentale gezondheid op een toegankelijke en krachtige manier bespreekbaar maken?


Ik denk graag mee over televisie, podcasts, interviews en samenwerkingen.

10a49e536b291b4a8efd30d908fc78e1-gedachtenkronkels

Bekend van televisie, podcasts en online platforms

Ik werk mee aan verschillende mediaformats rondom mentale gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.

Onder andere in de podcast Gedachtenkronkels voor Choose You van Wendy van Dijk. In deze gesprekken spreek ik open over thema’s als emotionele afhankelijkheid, schuldgevoel, grenzen, prestatiedruk en de strijd die veel mensen dagelijks in hun hoofd voeren.

Samen geven we woorden aan gevoelens die vaak jarenlang worden weggestopt.

Benieuwd naar de podcast of eerdere samenwerkingen?

Wat klanten zeggen

”Met Barbara durf ik hardop te zeggen wat ik soms niet eens tegen mezelf durf te zeggen.

Deze gesprekken geven taal aan gevoelens die je misschien al jaren in stilte draagt.”

 

 

PHOTO-2026-05-07-17-16-44
Waardering 5 van 5

Wendy van Dijk

“Barbera Nanninga heeft voor Het Scheepvaartmuseum een training verzorgd gericht op energiemanagement, een positieve mindset en zelfvertrouwen.

De sessie was zeer prettig en professioneel opgebouwd, met veel aandacht voor praktische toepasbaarheid. Haar aanpak is inspirerend en motiverend, waardoor deelnemers direct met nieuwe inzichten en energie aan de slag kunnen.

Een waardevolle en geslaagde training.” 

PHOTO-2026-05-07-18-13-46
Waardering 5 van 5

Thomas van Rijsingen

”Met Barbara durf ik hardop te zeggen wat ik soms niet eens tegen mezelf durf te zeggen. 

Deze gesprekken geven taal aan gevoelens die je misschien al jaren in stilte draagt.”

 

 

PHOTO-2026-05-07-17-16-44
Waardering 5 van 5

Wendy van Dijk

Een stem voor mentale gezondheid

Ik help je om helder te zien wat je nu tegenhoudt. Niet vaag of ingewikkeld, maar concreet en herkenbaar. Zodat je stopt met herhalen wat niet werkt en weer regie krijgt over je energie, je keuzes en de manier waarop je je leven inricht.

Daarvoor hoef je geen lange, zware trajecten te doorlopen. Waar het om gaat, is dat je ziet wat er gebeurt — en wat daarin anders kan. Inzichten die raken, die binnenkomen en die meteen iets in beweging zetten.

Je begrijpt niet alleen waar je vastloopt, je voelt ook dat het anders kan. En vooral: dat jij daar zelf invloed op hebt.

Vanaf dat moment verandert er iets. Je maakt andere keuzes, reageert anders en merkt dat je weer grip krijgt. Op jezelf, je energie en de richting die je op wilt.